U-14

プール後の乾燥重量に対する体脂肪率だけど。食生活改善だけでも減るモンだなー。

今日は朝一でセミナー聴講して、一旦帰宅。じゃがりこ食べて午後から一仕事するかーと思ったらそのまま寝ちゃった。今日は雨ひどいなぁと寝ぼけてたら、キッチンの換気扇の音だった。じゃがりこ食べに帰宅したのが仇になったな。

夜は久々にプール。どうやら一ヶ月ぶりっぽい。確かに先月は抜けられる状況じゃなかったからな。

プールから帰宅したら、仕事が戻ってきてるの確認。あれ？進行中のじゃない方だな。まぁいい。二つまとめてオワリにしちゃおう。

明日夕方からは後輩くんの結婚お祝い会があるし、別件でプレゼントも買わなきゃならないので、昼までには片付けてしまいたい。